Yoga les Wageningen
Donderdagochtend 9.30 - 10.45Dru yoga
Met de zachte, vloeiende en toch krachtige bewegingen is Dru yoga een zeer effectieve en ook een heel toegankelijke yoga vorm.
Dru staat bekend om zijn energy block releases, kortweg EBR genoemd.
Deze releases zorgen ervoor dat spanning in je spieren en gewrichten losgelaten kan worden, waardoor de energie weer vrijelijk door je lichaam kan stromen
Als je bewust tijd neemt voor wat je doet, bevordert dat je gezondheid.
Gun jezelf een moment voor jezelf en ervaar wat dat voor je kan betekenen
Wat kun je verwachten:
Bij een Dru yoga les beginnen we altijd met het activeren van het lichaam om ervoor te zorgen dat opgebouwde spanning loslaat en je lichaam voorbereidt voor de yoga houdingen.
EBR, houdingen en reeksen is het vervolg van de les. We streven in je Dru yoga oefeningen altijd naar een vloeiende combinatie van beweging en ademhaling.
Als afsluiter van de les hebben we de ontspanning, deze zorgt er voor dat de de energie die los is gekomen wordt geintegreerd en stelt je lichaam in staat om in balans te komen.
Bewegen en ontspanning zal je ervaren in de yoga les.
Locatie & tarief
Locatie:
Yogacentrum Suniya
Haagsteeg 4
6708 PM Wageningen
Wanneer:
Donderdagochten 9.30 – 10.45
Tarief:
Losse les € 12,50
10 lessen vanaf 7 Oktober € 110,00
5 ritten kaart € 60,00 ( 2 maanden geldig)
Proefles € 5,00 ( wordt verrekend indien je abonnement neemt )
Dit zeiden anderen:
F.A.Q
Hoe weet ik dat deze yogales geschikt is voor mij?
Heb je twijfels over bijvoorbeeld de yoga bewegingen of heb je meer informatie nodig, neem gerust contact met me op zodat we dit samen kunnen bespreken.