De seizoengroentes van de lente

Bij de lente hoort reiniging en dat kan je op verschillende manieren doen. Eén manier is weer eens kritisch naar je voedingspatroon te kijken. De dikke en trage winterkost kan langzaam overgaan in de pure gezonde voeding van het voorjaar. Breng de maaltijden weer terug naar een wat ‘lichter’ niveau. Kijk bijvoorbeeld eens naar de seizoensgroenten. Je kunt je spijsvertering versterken om het lichaam te helpen het voedsel beter te benutten, te reinigen. Als je gezonder gaat eten komt je lichaam op gang, het lijkt te ontwaken.

Een grote lente schoonmaak voor jezelf net zoals de energie van de lente in de natuur om ons heen.

Seizoengroente voor de maand april mei juni vindt je hieronder.

​