Mariëlle Blogt
Hartige broccoli, pompoentaart
Recept van een heerlijke hartige broccoli, pompoentaart.
Weet dat je je( hormonale) gezondheid met voeding goed kan ondersteunen.
Maar wist je dat pompoen vele voordelen voor je gezondheid heeft.
Voeding, Vrouw en Overgang
Weet dat je je( hormonale) gezondheid met voeding goed kan ondersteunen.
We kennen de pompoen natuurlijk van de gezichten die horen bij Halloween. Maar wist je dat pompoen vele voordelen voor je gezondheid heeft. Juist ook voor vrouwen in de richting van of al in de overgang. Deze voordelen deel ik graag met je.
Hoe ervaar jij de Herfst?
Overgang zomer naar herfst
De overgang van zomer naar herfst, van mannelijke energie naar vrouwelijke energie.
Van buiten zijn naar binnen gaan.
Seizoen groente april mei juni
Seizoengroente april mei juni. Een grote lente schoonmaak voor jezelf net zoals de energie van de lente in de natuur om ons heen.
Winterzon extra vitamine D
Vitamine D is onderdeel van een groter geheel, maar wel een belangrijk onderdeel.
Kurkuma-gember-citroen. Een verwarmende thee voor deze winterdagen.
Deze combinatie is perfect als je jezelf heerlijk wilt verwennen met een gezond verwarmend kopje thee. Ondertussen is deze gouden combinatie ontzettend goed als je verkouden bent of een griep hebt.
Geef me de moed om te veranderen wat ik kan veranderen
“Geef me de moed om te veranderen wat ik kan veranderen. Geef me de wijsheid om te accepteren wat ik niet kan veranderen. Geef me het inzicht om het verschil tussen beide te zien” – Reinhold Niebuhr
Stamppotje regenboogwortel
Stamppotje regenboogwortel een stamppot zonder de oer-Hollandse aardappel.
De herfst kleuren op je bord
Stamppotje regenboog wortel, de herfstkleuren op je bord
Nooit handige ontspanning- en voedingstips missen?
Regelmatig stuur ik een e-mail met tips en recepten.
Schrijf je in en je ontvangt regelmatig updates in je mailbox.