Gezonde botten

Home » Agenda » Gezonde botten

 

 

Stevig blijven staan.

In de workshop “gezonde botten” zal duidelijk worden waarom gezonde voeding, voedingssupplementen en lichaamsbeweging van belang is voor onze botten in de overgang. In het consult na de workshop kunnen we een persoonlijke bewegingsplan bespreken.

 

Wanneer:  Januari 2022
Tijd: 19.00 t/m 21.00 uur                                          Waar: Tolhuisweg 2,  8501ZR,  Joure (naast de natuurwinkel)

Kosten: € 39,95

Inhoud workshop:

Gezonde botten

  • De bouw van de botten
  • Osteoporose
  • Het belang van voedingstoffen en lichaamsbeweging
  • Activatie
  • Dru Yoga, hormoon yoga
  • Ontspanningsoefening
  • Concentratie en meditatie
  • In de week na de workshop een gratis consult van 20 minuten.

Meld je direct aan!

Workshop gezonde botten

1 + 7 =

Deze workshop is over:

Dag(en)

:

Uur(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)